La luce blu degli schermi rovina il sonno: lo sanno tutti, dal vicino di casa al commesso del negozio di ottica. Il sospetto è così radicato che ci ha costruito attorno un intero mercato: modalità…
Chi non l’ha mai fatto: tazza di tè fumante in mano, labbra a “o”, un bel soffio deciso sulla superficie prima del primo sorso. È un gesto quasi automatico, che facciamo fin da bambini senza…
I dolcificanti artificiali sono ormai presenti ovunque: bibite “zero”, yogurt light, gomme da masticare, integratori, dessert ipocalorici e perfino farmaci. Per milioni di persone rappresentano un’alternativa allo zucchero tradizionale, soprattutto per chi vuole perdere peso,…
Immaginate di non percepire mai il dolore. Una frattura al braccio non vi farebbe battere ciglio, un’ustione passerebbe inosservata, un parto avverrebbe senza la minima sofferenza. Quella che per la maggior parte di noi sembra…
Saltare la colazione è un modo terribile per iniziare la giornata! Avrai fame dopo, mangerai le cose sbagliate e queste ti faranno ingrassare! Questo è certamente ciò che affermano attualmente le linee guida delle maggiori associazioni di nutrizionisti. Ma…
![Scrocchiare le nocche causa l’artrite? [Schioccare le dita]](https://i0.wp.com/www.vsxdesign.com/blog/wp-content/uploads/2021/04/Scrocchiare-le-nocche-1.jpg?fit=1501%2C746&ssl=1)
Può sembrare fantastico schioccare le dita, ma si rischia qualcosa nel farlo abitualmente? Vi hanno mai detto che scrocchiare le nocche causa l’artrite? Probabilmente si, ma cosa c’è di vero? Le nostre articolazioni contengono liquido…
Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, ma perché dormiamo? Cosa c’è dietro questo bisogno naturale? Cos’è il sonno? Il sonno è uno stato di coscienza alterata in cui diventiamo meno consapevoli di ciò che…
Collettivamente, noi umani siamo un popolo piuttosto intelligente. Durante il nostro breve periodo su questo pianeta abbiamo diviso l’atomo, viaggiato nello spazio, costruito il differenziale a slittamento limitato e inventato un ombrello per cani. Sì,…
Un’ampia ricerca indica che quella tazza di caffè fa molto di più che tenerti vigile. In effetti, bere più caffè può ridurre il rischio di cancro alla prostata fino al 9%. I ricercatori hanno scoperto…
![Perché il pomeriggio ho sempre sonno? [il pisolino fa bene?]](https://i0.wp.com/www.vsxdesign.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/Perche-il-pomeriggio-ho-sempre-sonno.png?fit=672%2C400&ssl=1)
Perché il pomeriggio ho sempre sonno? Sei stato beccato di nuovo a sonnecchiare sulla tastiera? Ravviviamo il tuo ritmo circadiano in modo da non crollare nuovamente mentre sei a lavoro. Il tuo orologio biologico interno,…
![ZxBIT il nuovo sistema d’investimento a lungo termine rende il 400% del capitale [SCAM – truffa]](https://i0.wp.com/www.vsxdesign.com/blog/wp-content/uploads/2019/07/ZxBit-group.jpg?fit=1024%2C649&ssl=1)
![Tessline : un investimento sicuro o la solita truffa? [SCAM – truffa]](https://i0.wp.com/www.vsxdesign.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/tessline.jpg?fit=1024%2C559&ssl=1)