{"id":15555,"date":"2025-10-06T14:35:41","date_gmt":"2025-10-06T12:35:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/?p=15555"},"modified":"2025-10-06T14:35:43","modified_gmt":"2025-10-06T12:35:43","slug":"abitudini-delle-persone-di-successo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/","title":{"rendered":"Le 7 abitudini delle persone di successo che dovresti copiare"},"content":{"rendered":"\n<p id=\"h-nel-corso-degli-anni-gli-psicologi-hanno-identificato-le-abitudini-di-persone-che-hanno-avuto-successo-inseriscile-nella-tua-vita-per-vedere-cosa-succede\">Nel corso degli anni, gli psicologi hanno identificato le abitudini delle persone di successo.\u00a0Inseriscile nella tua vita per vedere cosa succede.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/#1_Trova_un_posto_per_tutto\" >(1) Trova un posto per tutto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/#2_Fai_le_cose_in_meta_del_tempo\" >(2) Fai le cose in met\u00e0 del tempo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/#3_Arriva_sempre_10_minuti_prima\" >(3) Arriva sempre 10 minuti prima<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/#4_Adotta_una_dieta_a_base_di_rane\" >(4) Adotta una dieta a base di rane<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/#5_Non_esagerare\" >(5) Non esagerare<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/#6_Premi_il_pulsante_di_pausa\" >(6) Premi il pulsante di pausa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/commercio-e-ricchezza\/abitudini-delle-persone-di-successo\/#7_Sii_giusto\" >(7) Sii giusto<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-trova-un-posto-per-tutto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Trova_un_posto_per_tutto\"><\/span> (1) Trova un posto per tutto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Una delle abitudini delle persone di successo \u00e8 che sono ben organizzate.&nbsp;A casa, fanno i loro letti al mattino, lavano i piatti direttamente dopo il pasto e tirano fuori la spazzatura prima che trabocchi.&nbsp;Al lavoro, tengono i loro banchi in ordine e le loro scartoffie vengono archiviate.&nbsp;Inoltre, pianificano la giornata e aiutano a ricordare informazioni importanti e date facendo elenchi e consultando regolarmente il loro calendario.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&#8211; Essere organizzato.&nbsp;Sul posto di lavoro, limita le pile di carte, metti le penne e le matite in un cassetto contrassegnato con &#8220;penne e matite&#8221; e togli le tazze da caff\u00e8 mezzo pieno dalla scrivania.&nbsp;Prenditi cinque minuti ogni mattina per pianificare la giornata e pulisci la scrivania quando hai finito di lavorare ogni sera.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Inoltre, prendi l&#8217;abitudine di scrivere informazioni importanti.&nbsp;L&#8217;imprenditore Richard Branson porta sempre con s\u00e9 un taccuino, Oprah Winfrey ha tenuto un diario scritto a mano per la maggior parte della sua vita, e George Lucas registra regolarmente le sue idee su un quaderno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-fai-le-cose-in-met-del-tempo\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Fai_le_cose_in_meta_del_tempo\"><\/span>(2) Fai le cose in met\u00e0 del tempo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nel 1955, lo storico e autore britannico <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=1&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwjCka_Siq3iAhUqNOwKHY3YBxsQFjAAegQIARAB&amp;url=https%3A%2F%2Fit.wikipedia.org%2Fwiki%2FCyril_Northcote_Parkinson&amp;usg=AOvVaw19FmTiVkRAyaKysrsIfNmh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Cyril Northcote Parkinson (opens in a new tab)\">Cyril Northcote Parkinson<\/a> sugger\u00ec che il lavoro si espandeva per riempire il tempo a disposizione per il suo completamento.&nbsp;Questa idea, che \u00e8 diventata nota come legge di Parkinson, \u00e8 stata&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12199310\" target=\"_blank\">messa alla prova<\/a>&nbsp;e si&nbsp;\u00e8 rivelata&nbsp;vincente.&nbsp;Le persone di successo comprendono che, scadenze pi\u00f9 brevi, possono incoraggiare la ricerca di metodi per snellire i processi aziendali.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Decidi quanto dovrebbe durare un compito, e poi datti met\u00e0 di quel tempo.&nbsp;Hai pianificato una chiamata di un&#8217;ora?&nbsp;Tagliala a 30 minuti.&nbsp;Hai un incarico che solitamente completi in tre giorni? Punta a completarlo in due.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Anche se non si ottiene tutto, ridurre le tempistiche su alcuni compiti, lascer\u00e0 del tempo per concentrarsi sui prblemi pi\u00f9 complessi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-arriva-sempre-10-minuti-prima\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Arriva_sempre_10_minuti_prima\"><\/span>(3) Arriva sempre 10 minuti prima<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le persone di successo sono&nbsp;persone puntuali&nbsp;.&nbsp;Non mancano alle riunioni, non si cancellano all&#8217;ultimo minuto e non arrivano in ritardo.&nbsp;Parte del motivo \u00e8 che tendono a indossare un orologio.&nbsp;Inoltre, hanno una percezione pi\u00f9 precisa di quanto tempo serve per arrivare da qualche parte.<\/p>\n\n\n\n<p>Alcuni anni fa, lo psicologo dell&#8217;Universit\u00e0 di San Diego Jeff Conte ha esaminato il modo in cui due gruppi di volontari&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/j.1559-1816.2001.tb02748.x\" target=\"_blank\">percepivano il tempo<\/a>&nbsp;.&nbsp;Quelli di un gruppo erano inclini a essere puntuali, mentre quelli nell&#8217;altro gruppo erano costantemente in ritardo.&nbsp;A tutti i volontari \u00e8 stato chiesto di giudicare quanto tempo \u00e8 trascorso dopo un minuto.&nbsp;I tipi puntuali arrivavano praticamente al momento giusto, mentre i ritardatari erano pi\u00f9 vicini agli 80 secondi.<\/p>\n\n\n\n<p>Infine, una delle pi\u00f9 importanti abitudini delle persone di successo \u00e8 che tengono conto di possibili problemi, come gli autobus che arrivano in ritardo o il traffico di una determinata strada.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Sii realistico su quanto tempo ci vorr\u00e0 per arrivare da qualche parte. Calcola ritardi imprevisti, indossa un orologio e pianifica sempre di arrivare in anticipo.&nbsp;Come i responsabili delle missioni spaziali (durante le missioni <a href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/scienza\/spazio\/siamo-andati-davvero-sulla-luna\/\">Apollo<\/a> della NASA) erano soliti dire: &#8220;Se non sei in anticipo di 10 minuti per un incontro, sei in ritardo&#8221;.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-adotta-una-dieta-a-base-di-rane\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Adotta_una_dieta_a_base_di_rane\"><\/span>(4) Adotta una dieta a base di rane<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c8 particolarmente probabile che le persone di successo seguano il consiglio di Mark Twain e adottino una dieta a base di rane.&nbsp;Twain una volta osserv\u00f2: <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Se per lavoro devi mangiare una rana, \u00e8 meglio farlo per prima cosa al mattino.&nbsp;E se \u00e8 il tuo lavoro \u00e8 mangiare due rane, \u00e8 meglio mangiare prima quella pi\u00f9 grande. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Twain stava descrivendo un ottimo modo di promuovere la produttivit\u00e0.&nbsp;Se c&#8217;\u00e8 qualcosa che non vuoi fare, fallo subito al mattino, perch\u00e9 avrai pi\u00f9 energia allora, e fornir\u00e0 un senso di realizzazione e di slancio per il resto della giornata.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Inizia la tua giornata affrontando prima i compiti difficili.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-non-esagerare\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Non_esagerare\"><\/span>(5) Non esagerare<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Uno dei motivi pi\u00f9 importanti per cui le persone di successo mantengono le loro promesse \u00e8 che non sovrastimano i propri risultati.&nbsp;Nel 2008, Emily Pronin della Princeton University ha presentato ai volontari un&#8217;orribile miscela di&nbsp;salsa&nbsp;di&nbsp;soia e ketchup&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>Alcuni dei volontari sono stati invitati a decidere quanta della spiacevole bevanda erano pronti a consumare immediatamente, mentre agli altri \u00e8 stato chiesto quanto sarebbero stati disposti a bere tra due settimane.&nbsp;I volontari del gruppo &#8220;immediatamente&#8221; erano disposti a bere solo due cucchiai, ma quelli che stavano valutando quanto avrebbero bevuto in futuro hanno risposto &#8220;mezza tazza&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo stesso accade nella vita di tutti i giorni.&nbsp;Tendiamo tutti a sopravvalutare quanto tempo ed energie abbiamo in futuro, e cos\u00ec finiamo per programmare pi\u00f9 di quanto possiamo realizzare.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Quando si tratta di impegnarsi in qualcosa in futuro, pensa come una persona di successo chiedendoti;&nbsp;&#8220;Voglio farlo domani?&#8221;&nbsp;Se la risposta \u00e8 &#8220;no&#8221;, trova un modo per declinare cortesemente la richiesta.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-premi-il-pulsante-di-pausa\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Premi_il_pulsante_di_pausa\"><\/span>(6) Premi il pulsante di pausa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;incapacit\u00e0 di superare il bisogno di gratificazione istantanea pu\u00f2 portare a cattive abitudini, problemi finanziari, problemi di salute, mancanza di produttivit\u00e0 e pigrizia a tutto tondo.&nbsp;Le persone di successo sono brave a resistere alle tentazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando si tratta di soldi, tendono a non comprare roba per capriccio, a superare il loro limite di credito o a ritardare un pagamento della bolletta.&nbsp;Allo stesso modo, quando si tratta di mangiare sano, non tendono a cedere alla tentazione e quindi sono in grado di evitare i dolci e cioccolatini.&nbsp;A causa di questo alto livello di autocontrollo, trovano molto pi\u00f9 facile prevenire i problemi prima che inizino.<\/p>\n\n\n\n<p>Ad esempio, quando si tratta delle loro finanze, non finiscono per comprare qualcosa che non vogliono o non hanno bisogno, evitano di pagare le tasse in ritardo o di ottenere un basso rendimento.&nbsp;Allo stesso modo, evitare snack zuccherini significa avere meno probabilit\u00e0 di ingrassare e di avere <a href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/scienza\/salute\/nuotare-nellacqua-fredda-fa-davvero-bene-alla-salute\/\">problemi di salute<\/a>. Ecco una delle abitudini delle persone di successo che non \u00e8 difficile da sperimentare.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Il superamento del bisogno di gratificazione immediata comporta spesso il time out.&nbsp;Quando sei tentato di agire d&#8217;impulso, metti in pausa.&nbsp;Prova a mettere un po &#8216;di spazio tra il momento della tentazione e il momento dell&#8217;azione.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><em>Ad esempio, se sei tentato di comprare qualcosa per un capriccio, chiediti se hai davvero bisogno di effettuare l&#8217;acquisto.&nbsp;Anche se la risposta \u00e8 &#8220;s\u00ec&#8221;, vai via, prendi una tazza di <a href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/scienza\/salute\/il-caffe-puo-ridurre-il-rischio-di-cancro-alla-prostata\/\">caff\u00e8<\/a> e pensaci sopra.&nbsp;Allo stesso modo, se all&#8217;improvviso hai voglia di fare uno spuntino malsano, prenditi un momento per riflettere.&nbsp;Chiediti se questo \u00e8 il modo migliore per nutrirti e datti l&#8217;opportunit\u00e0 di fare una scelta migliore.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-sii-giusto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Sii_giusto\"><\/span>(7) Sii giusto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Alcuni anni fa, i ricercatori dell&#8217;Universit\u00e0 del Sud della Florida hanno chiesto a un gruppo di studenti di scienze di completare un test della personalit\u00e0 e di riferire quanto tempo hanno trascorso&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15460355\" target=\"_blank\">lavorando in laboratorio<\/a>&nbsp;.&nbsp;Prima di completare il questionario, agli studenti \u00e8 stato detto che avrebbero ricevuto una ricompensa (crediti del corso) per il tempo trascorso in laboratorio.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli sperimentatori hanno poi registrato segretamente quanto tempo gli studenti hanno effettivamente trascorso in laboratorio e hanno scoperto che gli studenti di successo erano stati molto pi\u00f9 onesti rispetto agli altri volontari.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo senso di onest\u00e0 si estende alla vita di tutti i giorni ed \u00e8 una delle abitudini delle persone di successo.&nbsp;Le persone coscienziose hanno meno probabilit\u00e0 di imbrogliare se stessi, rubare materiale in ufficio, mentire, infrangere le regole nei giochi e nello sport, sporcare, prendere in prestito qualcosa e non restituirlo mai o usare roba di qualcun altro senza chiedere.&nbsp;Hanno un forte senso di giustizia, sono particolarmente propensi a scusarsi quando&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0191886915000963\" target=\"_blank\">commettono un errore<\/a>&nbsp;e a trattare gli altri con rispetto.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Le persone di successo sono generalmente pi\u00f9 oneste e come risultato ottengono la fiducia e il rispetto di coloro che li circondano.&nbsp;Sii onesto e affidabile.&nbsp;Non sfruttare gli altri e non pretendere pi\u00f9 di ci\u00f2 che ti spetta.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Prova a fare tue queste abitudini delle persone di successo, non so se diventerai come <a href=\"https:\/\/www.vsxdesign.com\/blog\/economia\/investimenti\/regole-di-warren-buffett\/\">Warren Buffett<\/a> ma sicuramente otterrai pi\u00f9 rispetto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nel corso degli anni, gli psicologi hanno identificato le abitudini delle persone di successo.\u00a0Inseriscile nella tua vita per vedere cosa succede. 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